保证孩子充足的休息是最关键的要素。除了多休息之外，家长还可让孩子多喝些水，以此来补充因高烧而丢失的水分，促进体内毒素排泄；日常饮食宜清淡，宜吃水分多又易吸收的食物，如米汤、果汁等；不要吃刺激性食物，保持室内空气流通，减少再度感染的机会；与此同时，患儿须在医生指导下服用消炎药，并按时服药停药。

为预防扁桃体炎的发生，我们建议，孩子的营养摄入要全面，不能太挑食，这样体内才会呈现一种动态平衡的健康状态；同时注意口腔卫生，每天早晚刷牙、饭后清水漱口、避免食物残渣留存在口腔中。在呼吸道传染病高发的季节中，空调房间与室外温差不可太大，居室要保持空气新鲜流通，相对湿度可在45%至55%间；体弱的孩子也可采取预防接种，通过预防呼吸道感染来预防扁桃体发炎。