坚信很多人也没有听过恰玛古的姓名，并不了解恰玛古是什么东西。恰玛古在汉人地域非常少见，它是新疆省独有的绿色植物，是新疆省普遍的饭桌食材。一般会和新疆羊肉一起做，听说是新疆省的特点。恰玛古有一定的功效与作用，许多 本地的最长寿的人都将它当做长命的必须品。文中详细介绍了恰玛古的作用和功效，一起来瞧瞧吧。

1.皂甙

有防止和缓解动脉硬化的功效。能抑制胆固醇在肠胃的消化吸收，减少血液胆固醇，预防心脑血管病症，减少、抑菌、消炎、减热、镇定、健壮等层面的药用价值。

2.黄酮素

黄酮类化合物、多糖类化合物具备各个方面的生理学特异性，黄酮类化合物、多糖类成分具备止咳化痰、化痰功效，对毛细管有收拢功效，能减少血管的透水性和易损性，可避免血管曲张。

3.钙

使肌肉骨骼所营养元素，能提升肌肉的激动度。

4.粗蛋白

含身体需要的17种碳水化合物，调整身体营养成分均衡。

5.膳食纤维

促消化，维护保养一切正常的消化吸收作用，可防止便秘、结肠癌、肠憩室、痔疮和下肢静脉曲张。改进神经末梢组织对甘精胰岛素的感受性，能调整糖尿病患者的血糖水平。

6.粗蛋白质

含油酸，有抗真菌药功效，保持脂肪分解功效。

7.芸苔素

抑止病菌、细菌、大肠杆菌、酵母菌及人的一些裂头蚴的功效，但对橙黄色葡萄球菌失效。

8.脂肪酸

维持毛细血管的一切正常渗透性，减少血栓形成和血小板的粘合功效，加快胆固醇的溶解，减少胆固醇及甘油三脂，避免血糖上升。避免射线直射所造成的损害。

9.含糖量

有凝血功能哦和抗坏血病的功效，提高身体的免疫能力。具备非常好的抗肿瘤、降低血脂血糖值、祛毒、抑菌、防辐射等功效。

10.维生素b21

参加碳水化合物化合物的新陈代谢，帮助糖空气氧化参加末梢神经体液调节传输，提高胃口、避免便秘、推动生长发育、防止脚气病。

11.维生素b22

清理血管垃圾，避免主动脉粥样硬化：对改善视力也是有较明显的实际效果，活性体细胞，推动成长发育，避免口腔、皮肤、眼周的病症产生，保持身体物质新陈代谢均衡。

12.维他命C

推动牙和骨骼的成长发育，提高机体抵抗能力，清理皮肤，修复男士生孕作用，对铅、苯、砷有祛毒功效。避免坏血病，对各种各样出尿症有关键功效，推动铁的消化吸收。

13.维生素PP

是生成雌激素不能缺乏的物质。保持身心健康的中枢神经系统和一切正常的脑功能。推动消化道、身心健康皮肤、防止和减轻比较严重的偏头痛、推动血液循环系统使血压降低、缓解美尼尔氏症的不适感病症。