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吹空调恶心想吐怎么办 简单四步帮你缓解!

2024-10-11

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1、 第一步:打开门窗换气 吹空调恶心想吐时,建议首先打开门窗换气20-30分钟看是否会好转。 因为空调房内由于长时间关闭门窗,室内外空气不流通,空气的质量会变差,含氧量也会降低,大脑会因为缺氧而出现头晕甚至恶性想吐的感觉,如果室内要有人抽烟或者是刚装修没多久的话,这种感觉会更加的明显。而打开门窗换气或者是离开空调房外出走走,能够很好的缓解这种状态。 2、 第二步:服用藿香正气水 吹空调恶心想吐,考虑是患上空调病了,可以服用藿香正气水进行缓解症状。 长时间在空调环境下工作学习的人们,因空间相对密闭,空气不流通,致病微生物容易滋生,且室内外温差较大,机体适应不良,会出现鼻塞、头晕、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退、四肢肌肉关节酸痛、恶心想吐等空调病的症状,而藿香正气水能够缓解吹空调而引起的恶心想吐症状。 3、 第三步:食疗缓解 材料:鲜荷叶100克、藿香30克(干品,鲜藿香则用嫩茎叶50克),苡仁100克。 做法:用鲜荷叶100克、藿香30克(干品,鲜藿香则用嫩茎叶50克),加水800毫升,煮沸后,小火再熬20分钟,滤去渣,取药液约500毫升;用此药液与苡仁100克煮成稀粥。早晚各吃1剂。 功效:辟秽、祛湿,缓解暑湿感冒引起的头痛、胸闷、恶心想吐等症状。 4、 第四步:按摩缓解 1.巨阙穴 位置:心窝正中央。 按摩手法:使患者仰卧,治疗者跪在一旁,指尖朝患者喉咙方向两手手指并拢相叠,以中指尖反复指压心窝。 作用:可缓和呕吐的胸部苦闷。 2.天枢穴 位置:肚脐两侧约3 横指宽处。 按摩手法:被按摩者仰卧,按摩者用拇指或中指按压天枢穴约半分钟,然后顺时针方向按揉约2 分钟,以局部感到酸胀并向整个腹部发散为佳。 作用: 治疗恶心、呕吐。 3.商阳穴 位置:商阳位于食指指甲外侧,靠拇指侧的末端。 按摩手法:可以用大拇指关节的一侧来按压,或者用笔之类的杆状物按摩。指压的方法是,重而缓慢。就是1、2压,3离开。 功效::对于暴饮暴食所引起的恶心、想吐,最有效的穴道。 4.百会穴 位置:连接两耳之问直线与眉间中心的直线的交点,即头顶处。 按摩手法:治疗者两手包住患者头部,左右拇指缓慢轻轻指压穴位。 作用:对于缓和宿醉引起的头痛、头重效果明显,且能抑制晕车时的心神不宁。 5、 情况严重需就医治疗 如果吹空调恶心想吐,采取上述方式就没

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