许多情况下由于吃坏东西造成胃部不适而腹泻，尽管有时候腹泻是以便排出来身体的内毒素，可是拉多了也难受，那麼怎样开展调养呢?拉肚子吃哪些好呢?下边强烈推荐一些治疗腹泻的小偏方，一起看看吧。

杨梅果：

杨梅果若干枚，酒浸，每一次吃3枚，或饮杨梅汁一杯。杨梅酒助消化止呕，和五脏，涤胃肠。该招能治痧气和腹痛呕吐腹泻。