医治痤疮的方法有很多，要不是非常的比较严重，在平常日常生活之中能够 挑选一些小窍门来开展调理，例如用冰纯棉毛巾来敷面，有非常好的收敛性镇定的功效，还可以应用酸乳酪来大便法，要是维持通畅的大便，那样就能做到非常好的身体排毒的功效，也有利于内分泌的一切正常，此外还要提升饮食疗法层面的作用。

1、冰纯棉毛巾敷面法

把洗干净的纯棉毛巾放到冰箱冷冻格内，历经几个小时，敷在洗后的脸部，有收敛性镇定之效，对极油性皮肤也很有协助。

2、冰块儿敷痘法

洁面后，将冰块儿擦抹在肿胀的痘患，有利于消炎镇定;

3、冰块儿毛孔收敛水

无论你用温开水還是冷水洁面，清洗干净脸部的洗面皂后，再放一盆添加冰块儿的干净冷水，用凉水反复清洗面部，收敛性镇定皮肤也蛮有效的。

4、酸乳酪大便法

培养每日喝鲜奶酪或益力多的习惯性，让益菌在肠内清理垃圾，协助一切正常上厕所，假如再加绿茶粉，听说更合理。

5、鲜牛奶去痘痘法

每日一大杯鲜牛奶(并不是婴儿奶粉泡的)，持续一两个月，不仅降低痤疮造成，连痘痕都是渐渐地退回哦。

6、卢荟丝瓜消炎法

卢荟和丝瓜都是有消炎的作用，菜市场买来新鮮的卢荟，切片状敷在痘患，而丝瓜则削皮榨出汁，洁面后抹在脸部，历经约三十分钟再清洗掉，还可以将黄瓜汁再加纯蜂蜜食用，对痤疮怎么消除也很有协助实际效果。

7、饮食疗法

建议多饮水，少喝饮料汽水，多吃蔬菜，最好是确保每日吃一样新鲜水果跟蔬菜水果，饮食搭配要口味淡，才可以做到降火的实际效果。

8、健身运动

加强锻炼多大量出汗，有益于将人体里的内毒素排出来身体之外，进而做到除去清晰都的实际效果。