当前位置： 首页 >> 人群养生 按什么穴位能缓解鼻塞 2024-07-30 来源： 人气：8 次 养生网导读：感冒时常常会出现鼻塞、流鼻涕等症状，弄得人头昏脑涨，无法入睡，中医认为，可用按摩特定的穴位来缓解症状。那么，按什么穴位能缓解鼻塞呢？ 按什么穴位能缓解鼻塞 1、迎香穴 位置：鼻翼外旁开5分，鼻唇沟内。 主治：清热散风，宣通鼻窍，预防感冒。适用于感冒、鼻炎、鼻塞、嗅觉不灵、口眼歪斜等病症。 按摩手法：用双手的食指进行按摩200－300次，进行局部的按摩。 2、鼻通穴 位置：鼻翼软骨与鼻甲骨交界处，即鼻唇沟上端位置 主治：清利鼻窍、通络止痛、宣络鼻窍、疏风清热，主治鼻炎、鼻出血、鼻部长疔疮、流涕不止、鼻塞不通、头痛等病症。 按摩手法：两手食指按住鼻通穴，缓慢用力，按揉的力度以感觉到酸胀为宜。每次2－3分钟。 3、印堂穴 位置：在人体前额部，当两眉头间连线与前正中线之交点处。 主治：有醒脑通窍明目的功效。对慢性鼻炎引起的鼻塞与伴随而来的头昏、头痛、嗅觉功能减退等也具有明显的调理和改善作用。 按摩手法：用拇指在印堂穴上由下往上进行搓200次，可以起到缓解鼻塞的作用。 4、合谷穴 位置：在人的手背上，如果大家把五指并拢，就可以看到拇指和食指中间有一个肌肉，呈凸起的形状，这个肌肉的最高点就是合谷穴。 主治：清热解暑，缓解感冒引起的发热、流鼻涕、鼻塞等症状。 按摩手法：采用按揉掐按以及点按的方法，用另一只手的大拇指尖，适当用力按摩合谷穴。 5、风池穴 位置：位于人的后颈部，在头骨下边的凹陷处。 主治：风池穴具有散风解表、醒脑开窍、通经活络之功效，为人体要穴。常按风池穴，不仅能对感冒鼻塞有效果，对于其他头痛伤风等也能起到一定作用。 按摩手法：用大拇指按揉风池穴周围的皮肤，以感觉到微微酸痛为宜。 6、太阳穴 位置：位于头部眉毛外侧。 主治：能解除疲劳、振奋精神、止痛醒脑，有效缓解感冒引起的头痛、头晕、鼻塞等症状。 按摩手法：按摩太阳穴30到50次，可有效减轻症状。 7、山根穴 位置：山根穴位于小儿两目内眦连线的中点上，处于鼻根的低洼处。 主治：目赤肿痛、迎风流泪、鼻塞不通等。按摩山根穴有开关窍、醒目定神的作用。 按摩手法：按摩时用中指指腹螺纹面着力，按揉两目内毗连线的中点处山根穴约100次左右。 以上穴位可以缓解鼻塞的症状，按摩的时候一定要找准穴位，并且注意用力适度，这样就能对鼻子不通气，鼻塞起到缓解作用。癫痫吃什么药好治疗癫痫癫痫药物有哪些治疗癫痫哪家医院好癫痫病大发作 TAG: 相关内容 预防小孩多动症 多动症预防注重什么 绝经怎么办 给宝宝进行有规律的抚触 可助其增强免疫力 孩子吃饭的过程就能看出他否养成良好的习惯 宝宝爱出汗怎么办 宝宝出汗多少是正常的？ 九大药方帮孕妇hold住便秘 怎样控制好孩子吃饭量？ 孩子睡觉不踏实怎么办？ 如何让宝宝睡整觉 提高孩子学习注意力的方法有哪些？ 孕期妈妈吃什么让宝宝健康聪明 婴儿的日常护理,多动动对宝宝身体好 怎样成为一个合格的妈妈 孩子学习不好的坏毛病有哪些？怎么改？ 为什么孕妇不能吃土豆 孕妇吃了土豆会怎样 3岁宝宝身高和体重是多少？你家孩子达标了吗？ 蔬菜养生 养生菜谱 女人养生 水果养生 中年养生 发胶和啫喱水哪个好 发胶和啫喱水的区别 头发打了发胶怎么洗 使用发胶的正确步骤 直发怎么弄卷发 用什么发蜡定型效果好 肾阴虚会导致掉头发吗 防脱方法 内扣卷发器怎么使用 中长发马尾辫的扎法 头发开叉是什么意思 头发开叉怎么养护 头皮里长疙瘩是怎么回事 头皮长疙瘩后的处理方法 做直发有哪些危害 做直发后如何保养头发 白色的发蜡如何使用 正确掌握发蜡的用法 蛋卷能烫出来吗 短发新娘造型 长期染发的危害大吗 到底该怎么染发 头发焗油有什么效果 焗油又有什么作用呢 自己吹卷发怎么吹 好看的中长发烫发尾发型 白头发是缺少什么元素 白头发是什么原因 染发的注意事项有哪些 染色要注意什么 宝宝食谱的禁忌问题 补铁食疗推荐 几个保养秘诀让女人更年轻 要如何睡眠更健康 怎样识别白癜风 治疗咽喉肿痛的偏方 小儿急性肺炎有啥症状 霉菌性肺炎的饮食宜忌 9种情况不能同房 锌对人体重要作用 油性肌肤护理误区 产妇不能吃这些食物 衣原体感染的病因是什么 有哪原因些造成孕期水肿 尿酮体的注意事项有哪些 结肠癌保健方法有哪些 心房颤动有哪些治疗方法 婴儿脸过敏怎么处理 食管损伤的检查 肌肤保湿补水有妙招 白细胞低怎样治疗 气管炎会发生传染吗 自制祛斑面膜祛斑 甲醛超过多少算超标 皮肤过敏患者的饮食禁忌 超声波洗牙过程 宝宝性格内向怎么解决 脚臭由什么引起的 夏季护肤3重点 冬季取暖小心几大误区
养生网导读：感冒时常常会出现鼻塞、流鼻涕等症状，弄得人头昏脑涨，无法入睡，中医认为，可用按摩特定的穴位来缓解症状。那么，按什么穴位能缓解鼻塞呢？ 按什么穴位能缓解鼻塞 1、迎香穴 位置：鼻翼外旁开5分，鼻唇沟内。 主治：清热散风，宣通鼻窍，预防感冒。适用于感冒、鼻炎、鼻塞、嗅觉不灵、口眼歪斜等病症。 按摩手法：用双手的食指进行按摩200－300次，进行局部的按摩。 2、鼻通穴 位置：鼻翼软骨与鼻甲骨交界处，即鼻唇沟上端位置 主治：清利鼻窍、通络止痛、宣络鼻窍、疏风清热，主治鼻炎、鼻出血、鼻部长疔疮、流涕不止、鼻塞不通、头痛等病症。 按摩手法：两手食指按住鼻通穴，缓慢用力，按揉的力度以感觉到酸胀为宜。每次2－3分钟。 3、印堂穴 位置：在人体前额部，当两眉头间连线与前正中线之交点处。 主治：有醒脑通窍明目的功效。对慢性鼻炎引起的鼻塞与伴随而来的头昏、头痛、嗅觉功能减退等也具有明显的调理和改善作用。 按摩手法：用拇指在印堂穴上由下往上进行搓200次，可以起到缓解鼻塞的作用。 4、合谷穴 位置：在人的手背上，如果大家把五指并拢，就可以看到拇指和食指中间有一个肌肉，呈凸起的形状，这个肌肉的最高点就是合谷穴。 主治：清热解暑，缓解感冒引起的发热、流鼻涕、鼻塞等症状。 按摩手法：采用按揉掐按以及点按的方法，用另一只手的大拇指尖，适当用力按摩合谷穴。 5、风池穴 位置：位于人的后颈部，在头骨下边的凹陷处。 主治：风池穴具有散风解表、醒脑开窍、通经活络之功效，为人体要穴。常按风池穴，不仅能对感冒鼻塞有效果，对于其他头痛伤风等也能起到一定作用。 按摩手法：用大拇指按揉风池穴周围的皮肤，以感觉到微微酸痛为宜。 6、太阳穴 位置：位于头部眉毛外侧。 主治：能解除疲劳、振奋精神、止痛醒脑，有效缓解感冒引起的头痛、头晕、鼻塞等症状。 按摩手法：按摩太阳穴30到50次，可有效减轻症状。 7、山根穴 位置：山根穴位于小儿两目内眦连线的中点上，处于鼻根的低洼处。 主治：目赤肿痛、迎风流泪、鼻塞不通等。按摩山根穴有开关窍、醒目定神的作用。 按摩手法：按摩时用中指指腹螺纹面着力，按揉两目内毗连线的中点处山根穴约100次左右。 以上穴位可以缓解鼻塞的症状，按摩的时候一定要找准穴位，并且注意用力适度，这样就能对鼻子不通气，鼻塞起到缓解作用。癫痫吃什么药好治疗癫痫癫痫药物有哪些治疗癫痫哪家医院好癫痫病大发作