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茭白的营养价值及功效及禁忌 茭白需要焯水吗
1、茭白的营养价值茭白中主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、不溶性膳食纤维、钠、磷、镁、钾、钙、猛、铁、铜、锌、硒、维生素A、维生素C、维生素E、维生素B1、B2、烟酸等营养成分，在食用后可以为机体补充较为全面的营养，因此茭白的营养价值很高2024-08-13
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金针菇有酸味还能吃吗 金针菇的头变黄了还能吃吗
1、金针菇有酸味还能吃吗不能吃。金针菇是秋冬与早春栽培的食用菌，品质好的金针菇其菌盖滑嫩、柄脆、味道甜美，不带有特殊异味，但若是闻起来或吃起来金针菇有酸味的话，说明金针菇已经变质了，若是误食这种变质的金针菇，容易诱发急性胃肠炎，2024-08-13
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蘑菇的热量是多少大卡 吃蘑菇可以减肥吗
1、蘑菇的热量是多少大卡24大卡(每100克)。蘑菇是蘑菇科蘑菇属真菌，味甘性平，其中含有大量的蛋白质、维生素、纤维素以及钙、铁、磷等成分物质，营养价值以及食用价值比较高，没100克的蘑菇中，大约含有24大卡左右的热量，相对于生活中很多食物来说2024-08-13
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红背菜来月经可以吃吗 红背菜女人可以经常吃吗
1、红背菜来月经可以吃吗月经期间可以少量的食用红背菜，红背菜具有补血的功效，有些女性月经期间经血少，不妨吃点红背菜，帮助淤血排出，经血量多的需要少食，以免加重血流量。2、红背菜女人可以经常吃吗不建议经常吃红背菜，红背菜中含有生物碱2024-08-13
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金针菇放冰箱一个星期还能吃吗 金针菇放久了有毒吗
1、金针菇放冰箱一个星期还能吃吗看情况。冰箱能够在一定程度上抑制细菌的滋生，但是不能完全抑制，所以金针菇放冰箱能不能吃，主要看是否有变质情况，若是金针菇没有变酸、腐烂等变质情况是可以食用的，并不会有大问题，若是金针菇表面有明显的2024-08-13
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虫草花发霉了还能吃吗 虫草花有点发霉能吃吗
1、虫草花发霉了还能吃吗虫草花发酶了不能吃。虫草花并不是虫，也不是花，是人工培养的菌类，就和蘑菇一样。虫草花含有较多的蛋白质，保存时需要注意防潮、防虫，湿气过很容易就发霉了，这种霉变的虫草花不能食用，其中含有大量的毒素，也没有了2024-08-13
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虫草花有什么作用 虫草花怎么吃效果最好
1、虫草花的营养价值高虫草花是北冬虫草的简称，也叫蛹虫草或蛹草，是虫、菌结合的药用真菌。虫草花含有的虫草酸和虫草素能够综合调理人机体内环境，增强体内巨噬细胞的功能，对调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。虫草花性质平和2024-08-13
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金针菇的根部可以吃吗 金针菇的根部需要切掉吗
1、金针菇的根部可以吃吗可以吃，但是，金针菇的根部容易木质化。不容易咀嚼。所以一般是不吃的。针菇又名金菇、毛柄金钱菌其菌盖小巧细腻，黄褐色或淡黄色，干部形似金针，故名金菇。还有一种色泽白嫩的，叫银针菇。金针菇不仅味道鲜美，而且营2024-08-13
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油菜对身体有什么好处 每天吃一把，三高降得快！竟还有清热解毒的功效！
1、油菜的营养价值降低血脂油菜为低脂肪蔬菜，且含有膳食纤维，能与胆酸盐和食物中的胆固醇及甘油三酯结合，并从粪便排出，从而减少脂类的吸收，故可用来降血脂。解毒消肿油菜还能增强肝脏的排毒机制，对皮肤疮疖、乳痈有治疗作用。宽肠通便油菜2024-08-13
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空心菜可以放冰箱吗 新鲜空心菜怎么保存
1、空心菜可以放冰箱吗不建议将空心菜放在冰箱中保存，现买现吃比较好。空心菜的叶片较薄，放在冰箱中，和冰箱里面的水汽接触后会快速腐烂，不利于食物的保存，一般情况下，蔬菜都是建议吃多少买多少的，这样口感会比较新鲜，营养价值也比较好。2024-08-13
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