粗盐热敷治膝盖痛是一种在民间流传很久的传统治疗方法，可以说是一种民间偏方，其治疗功效很是显著，可以治疗因为寒凝气滞引起的局部疼痛症状。

粗盐热敷治膝盖痛的原理的粗盐的颗粒大，能吸收的热量多，而且分布均匀，散热也很均衡。同时，粗盐有非常好的渗透性和吸收性，不但能让热量渗透，同时还能将体内的寒气吸出来。

粗盐热敷治膝盖痛虽然非常有效，但是有许多的注意事项千万不要忽略了。首先，热敷用的粗盐温度不宜过高，热敷的时候最好在热敷部位垫上一张毛巾，同时上方也应该用毛巾包裹，以防止散热过快。其次，热敷的部位一定要正确，不然起不到应该有的功效，最后，需要尤其注意的是，如果有急性损伤并伴出血的话，是千万不能用粗盐热敷的。