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如何养成良好的睡眠习惯
1、保证充足的睡眠时间。充足的睡眠时间才能保证健康，一般正常的成年人需要的睡眠时间是要7—8小时的，不能太少也不能过多，但是现在啊各种慢性病增加而且年轻化，多半是因为很多年轻人熬夜，晚睡晚起，要么就睡懒要么就不睡导致睡眠不足，这些都2021-07-03
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糖尿病肾病护理的项目
控制血糖达标既然发现患了糖尿病，就必须治疗，治疗必须达标，不达标等于没有治。控制血压到正常水平糖尿病患者多伴发高血压，会进一步加重肾脏负担，所以，糖尿病肾病患者更应该注重血压的控制，一定要保持血压在140/90毫米汞柱以下。肾功能损害的2021-07-03
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宫外孕有症状有哪些
2021-07-03
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