当前位置： 首页 >> 疾病预防 牙龈出血、龋齿、胃炎的凶手……可能都是它！ 2024-09-18 来源： 人气：5 次 牙齿是一个人全身上下最坚固的地方，但却禁不住TA日积月累的侵袭，TA就是万恶的牙菌斑! 牙菌斑是什么鬼 牙菌斑是在牙面和龈沟内生长的“细菌社区”。我们用舌头舔一下牙齿，如果感觉不太光滑，就说明有牙菌斑在生长!它是导致龋齿和许多牙龈健康问题，甚至是消化系统疾病的罪魁祸首。 1、牙龈出血的始作俑者 牙菌斑是牙龈出血的始作俑者，如果清除不彻底，日积月累就会在牙齿周围堆积成坚硬的牙结石。 一旦牙结石向深部扩展，就会使龈沟底部向根部下移，产生牙周袋，进而导致牙周炎，出现牙龈出血、牙齿松动等情况。 2、龋齿发生的源头 牙菌斑中的细菌分解残留在口腔中的食物并产酸，从而损害牙釉质，形成龋齿。如不及时治疗，病变继续发展，整个牙冠都会被破坏，最终结果是牙齿丧失。 3、导致胃炎的凶手 牙菌斑是幽门螺杆菌的贮存库，有大量的幽门螺杆菌在此储存。幽门螺杆菌可经口腔进入胃部，在胃部“定居”下来并繁殖壮大，引发慢性胃炎、胃溃疡、胃癌等。 正确刷牙是清除牙菌斑的关键! 刷牙是众所周知的口腔护理方法，也是清除牙菌斑最基本和最主要的方法。但很多人实际上并没有在正确地刷牙! 错误1：冷水刷牙 建议：刷牙时用接近自己体温的温水效果最好。 错误2：刷牙太使劲 建议:用力过度会损害牙釉质，平时最好使用手腕的力量刷牙而不是手臂的，避免用力过度。 在这一点上，电动牙刷会更有优势，它可以依靠其震动产生的流动洁力进行清洁，使用时只需贴近牙齿缓慢移动，从而能避免用力不均和用力过度。 错误3：横着刷牙 建议：横向刷牙也会磨损牙釉质，正确的刷牙方式是打着圈刷。 如果你学不会，也不妨使用电动牙刷，它可以通过刷毛高频震动，带动口腔内牙膏及液体产生纵横交错的水流及细致泡沫，形成立体震流洁力，刷洗牙齿表面，更深入清洁牙齿缝隙及牙龈周围，有效去除牙菌斑及食物残渣。 错误4：刷牙时间太短 建议：每天刷牙2次，每次刷牙2分钟，牙齿的3个面都要刷到，如此便能保证牙齿的健康清洁。电动牙刷一般都有智能提醒功能，比如可以设置30秒换位提醒，2分钟自动停止等。 错误5：刷牙时间不对 建议：早上刷牙只能清新口气，预防龋齿则是在吃完饭后半个小时刷牙最好，特别是晚饭30分钟后刷牙对预防龋齿有重要作用。 错误6:小孩子不用刷牙 建议：从孩子长第一颗牙起就应该认真刷牙，起初家长可用无菌纱布包裹食指帮孩子擦拭。 1岁后就要使用牙刷了，为哪里癫痫病最好治疗癫痫病最新方法治疗癫痫好的医院治疗癫痫病哪家比较好癫痫病治疗最佳办法 TAG: 相关内容 牛皮癣症状 皮癣有什么症状 打瘦脸针的危害 打瘦脸针的危害和副作用 去纹身最快的方法 如何去纹身快 风疹怎么治疗 起了风疹怎么治疗 去除纹身小偏方 在家去除纹身小偏方 纹身怎么洗掉不留疤 纹身怎么洗掉不留疤图片 衰老的表现 细胞衰老的表现 鸡眼贴贴了有点痛正常吗 鸡眼贴贴了痛不痛 加速衰老的原因 六个坏习惯让女人加速衰老 扁平疣吃什么食物 扁平疣可以吃啥饮食好的快 HPV检查阴性是什么意思 当然都希望是阴性 如何预防甲沟炎 有甲沟炎怎么办 竞走会使小腿变粗吗 竞走会让小腿变粗吗 吹空调恶心想吐怎么办 简单四步帮你缓解！ 吃什么容易衰老 这些催老剂你每天吃几种 蔬菜养生 养生菜谱 女人养生 水果养生 中年养生 发胶和啫喱水哪个好 发胶和啫喱水的区别 头发打了发胶怎么洗 使用发胶的正确步骤 直发怎么弄卷发 用什么发蜡定型效果好 肾阴虚会导致掉头发吗 防脱方法 内扣卷发器怎么使用 中长发马尾辫的扎法 头发开叉是什么意思 头发开叉怎么养护 头皮里长疙瘩是怎么回事 头皮长疙瘩后的处理方法 做直发有哪些危害 做直发后如何保养头发 白色的发蜡如何使用 正确掌握发蜡的用法 蛋卷能烫出来吗 短发新娘造型 长期染发的危害大吗 到底该怎么染发 头发焗油有什么效果 焗油又有什么作用呢 自己吹卷发怎么吹 好看的中长发烫发尾发型 白头发是缺少什么元素 白头发是什么原因 染发的注意事项有哪些 染色要注意什么 宝宝食谱的禁忌问题 补铁食疗推荐 几个保养秘诀让女人更年轻 要如何睡眠更健康 怎样识别白癜风 治疗咽喉肿痛的偏方 小儿急性肺炎有啥症状 霉菌性肺炎的饮食宜忌 9种情况不能同房 锌对人体重要作用 油性肌肤护理误区 产妇不能吃这些食物 衣原体感染的病因是什么 有哪原因些造成孕期水肿 尿酮体的注意事项有哪些 结肠癌保健方法有哪些 心房颤动有哪些治疗方法 婴儿脸过敏怎么处理 食管损伤的检查 肌肤保湿补水有妙招 白细胞低怎样治疗 气管炎会发生传染吗 自制祛斑面膜祛斑 甲醛超过多少算超标 皮肤过敏患者的饮食禁忌 超声波洗牙过程 宝宝性格内向怎么解决 脚臭由什么引起的 夏季护肤3重点 冬季取暖小心几大误区
牙齿是一个人全身上下最坚固的地方，但却禁不住TA日积月累的侵袭，TA就是万恶的牙菌斑! 牙菌斑是什么鬼 牙菌斑是在牙面和龈沟内生长的“细菌社区”。我们用舌头舔一下牙齿，如果感觉不太光滑，就说明有牙菌斑在生长!它是导致龋齿和许多牙龈健康问题，甚至是消化系统疾病的罪魁祸首。 1、牙龈出血的始作俑者 牙菌斑是牙龈出血的始作俑者，如果清除不彻底，日积月累就会在牙齿周围堆积成坚硬的牙结石。 一旦牙结石向深部扩展，就会使龈沟底部向根部下移，产生牙周袋，进而导致牙周炎，出现牙龈出血、牙齿松动等情况。 2、龋齿发生的源头 牙菌斑中的细菌分解残留在口腔中的食物并产酸，从而损害牙釉质，形成龋齿。如不及时治疗，病变继续发展，整个牙冠都会被破坏，最终结果是牙齿丧失。 3、导致胃炎的凶手 牙菌斑是幽门螺杆菌的贮存库，有大量的幽门螺杆菌在此储存。幽门螺杆菌可经口腔进入胃部，在胃部“定居”下来并繁殖壮大，引发慢性胃炎、胃溃疡、胃癌等。 正确刷牙是清除牙菌斑的关键! 刷牙是众所周知的口腔护理方法，也是清除牙菌斑最基本和最主要的方法。但很多人实际上并没有在正确地刷牙! 错误1：冷水刷牙 建议：刷牙时用接近自己体温的温水效果最好。 错误2：刷牙太使劲 建议:用力过度会损害牙釉质，平时最好使用手腕的力量刷牙而不是手臂的，避免用力过度。 在这一点上，电动牙刷会更有优势，它可以依靠其震动产生的流动洁力进行清洁，使用时只需贴近牙齿缓慢移动，从而能避免用力不均和用力过度。 错误3：横着刷牙 建议：横向刷牙也会磨损牙釉质，正确的刷牙方式是打着圈刷。 如果你学不会，也不妨使用电动牙刷，它可以通过刷毛高频震动，带动口腔内牙膏及液体产生纵横交错的水流及细致泡沫，形成立体震流洁力，刷洗牙齿表面，更深入清洁牙齿缝隙及牙龈周围，有效去除牙菌斑及食物残渣。 错误4：刷牙时间太短 建议：每天刷牙2次，每次刷牙2分钟，牙齿的3个面都要刷到，如此便能保证牙齿的健康清洁。电动牙刷一般都有智能提醒功能，比如可以设置30秒换位提醒，2分钟自动停止等。 错误5：刷牙时间不对 建议：早上刷牙只能清新口气，预防龋齿则是在吃完饭后半个小时刷牙最好，特别是晚饭30分钟后刷牙对预防龋齿有重要作用。 错误6:小孩子不用刷牙 建议：从孩子长第一颗牙起就应该认真刷牙，起初家长可用无菌纱布包裹食指帮孩子擦拭。 1岁后就要使用牙刷了，为哪里癫痫病最好治疗癫痫病最新方法治疗癫痫好的医院治疗癫痫病哪家比较好癫痫病治疗最佳办法