当前位置： 首页 >> 人群养生 凉拌麻辣手撕鸡（2岁宝宝食谱） 2024-08-28 来源： 人气：5 次 食材 鸡胸肉 400 将鸡胸肉充分洗净，在锅里乘上水，冷水放入鸡胸肉，直至水烧开，煮出白沫。这一步是将鸡胸肉焯水。 焯水后，放在盆里用筷子顺鸡胸肉的纹理撑开，以便里面更容易熟。锅里水倒掉洗干净，重新加水，把鸡胸肉放入锅里煮。在锅里加入几颗花椒，桂皮两小块，适量盐。这些配料都是看个人口味来加入多少，没有一定的数量。煮至鸡胸肉厚的地方能插透筷子，就可以捞起来了（我煮了10分钟，各人的火力不同，这个自己把握）。 煮鸡肉的同时准备好一些配料，花椒，小米椒切碎，小葱切碎。生姜和大蒜子在擂钵里捣碎。 把捞起来放凉的鸡胸肉用手按纹理撕成条状，我是和宝宝一起吃饭，所以撕得比较细条。把准备好的几种配料铺在鸡肉条上面。用锅子烧热一些油，打圈地浇在这些调料上。 在碗里倒入适量生抽和芝麻油，用筷子上下拌匀就可以吃了，味道特别好。癫痫病会遗传吗癫痫医院最好的是哪家癫痫病哪家治疗的好癫痫治疗方法会是什么癫痫怎么才能治疗 TAG: 相关内容 预防小孩多动症 多动症预防注重什么 绝经怎么办 给宝宝进行有规律的抚触 可助其增强免疫力 孩子吃饭的过程就能看出他否养成良好的习惯 宝宝爱出汗怎么办 宝宝出汗多少是正常的？ 九大药方帮孕妇hold住便秘 怎样控制好孩子吃饭量？ 孩子睡觉不踏实怎么办？ 如何让宝宝睡整觉 提高孩子学习注意力的方法有哪些？ 孕期妈妈吃什么让宝宝健康聪明 婴儿的日常护理,多动动对宝宝身体好 怎样成为一个合格的妈妈 孩子学习不好的坏毛病有哪些？怎么改？ 为什么孕妇不能吃土豆 孕妇吃了土豆会怎样 3岁宝宝身高和体重是多少？你家孩子达标了吗？ 蔬菜养生 养生菜谱 女人养生 水果养生 中年养生 发胶和啫喱水哪个好 发胶和啫喱水的区别 头发打了发胶怎么洗 使用发胶的正确步骤 直发怎么弄卷发 用什么发蜡定型效果好 肾阴虚会导致掉头发吗 防脱方法 内扣卷发器怎么使用 中长发马尾辫的扎法 头发开叉是什么意思 头发开叉怎么养护 头皮里长疙瘩是怎么回事 头皮长疙瘩后的处理方法 做直发有哪些危害 做直发后如何保养头发 白色的发蜡如何使用 正确掌握发蜡的用法 蛋卷能烫出来吗 短发新娘造型 长期染发的危害大吗 到底该怎么染发 头发焗油有什么效果 焗油又有什么作用呢 自己吹卷发怎么吹 好看的中长发烫发尾发型 白头发是缺少什么元素 白头发是什么原因 染发的注意事项有哪些 染色要注意什么 宝宝食谱的禁忌问题 补铁食疗推荐 几个保养秘诀让女人更年轻 要如何睡眠更健康 怎样识别白癜风 治疗咽喉肿痛的偏方 小儿急性肺炎有啥症状 霉菌性肺炎的饮食宜忌 9种情况不能同房 锌对人体重要作用 油性肌肤护理误区 产妇不能吃这些食物 衣原体感染的病因是什么 有哪原因些造成孕期水肿 尿酮体的注意事项有哪些 结肠癌保健方法有哪些 心房颤动有哪些治疗方法 婴儿脸过敏怎么处理 食管损伤的检查 肌肤保湿补水有妙招 白细胞低怎样治疗 气管炎会发生传染吗 自制祛斑面膜祛斑 甲醛超过多少算超标 皮肤过敏患者的饮食禁忌 超声波洗牙过程 宝宝性格内向怎么解决 脚臭由什么引起的 夏季护肤3重点 冬季取暖小心几大误区
食材 鸡胸肉 400 将鸡胸肉充分洗净，在锅里乘上水，冷水放入鸡胸肉，直至水烧开，煮出白沫。这一步是将鸡胸肉焯水。 焯水后，放在盆里用筷子顺鸡胸肉的纹理撑开，以便里面更容易熟。锅里水倒掉洗干净，重新加水，把鸡胸肉放入锅里煮。在锅里加入几颗花椒，桂皮两小块，适量盐。这些配料都是看个人口味来加入多少，没有一定的数量。煮至鸡胸肉厚的地方能插透筷子，就可以捞起来了（我煮了10分钟，各人的火力不同，这个自己把握）。 煮鸡肉的同时准备好一些配料，花椒，小米椒切碎，小葱切碎。生姜和大蒜子在擂钵里捣碎。 把捞起来放凉的鸡胸肉用手按纹理撕成条状，我是和宝宝一起吃饭，所以撕得比较细条。把准备好的几种配料铺在鸡肉条上面。用锅子烧热一些油，打圈地浇在这些调料上。 在碗里倒入适量生抽和芝麻油，用筷子上下拌匀就可以吃了，味道特别好。癫痫病会遗传吗癫痫医院最好的是哪家癫痫病哪家治疗的好癫痫治疗方法会是什么癫痫怎么才能治疗