能够拥有健康的身体能让我们更好的去感受美好的生活，但是在生活中我们的身体总是避免不了出现一些疾病，其中中医拔罐能让我们的身体得到很好的改善，还没有任何的副作用，能起到很好的加快血液循环和改善体质的作用，但是火罐的种类有很多，其中硅胶火罐是最常见的一种，但是要掌握好方法才能得到效果，下面一起了解下硅胶拔火罐的使用方法。

硅胶拔火罐的使用方法

使用方法：

采用负压原理，使健身罐受到压力变形而产生吸拔力，操作灵活、简单

，可以在身体多个部位同时下罐，力度大小亦可调节。

1、使用时选择适当皮肤平滑处，若皮肤干燥，可先将皮肤湿润后再进行。吸在想要做的部位（穴位），垂直方向用手指用力按2-3回，中间凹进去的部位使拔罐内部的气体排除后自然会吸附。

2、用在腹部或腰等脂肪多的部位或面积比较大的部位时可用推罐方法，效果更好。

3、使用一段时间后，再按2~3次调整吸力强弱，以自己觉得可以忍受、感觉舒适即可。

4、如果希望更强的吸附力，在同一个部位吸附若干个，或者多按压几次。

5、休息、驾驶、上班、做家务事、学习时，无论何时何地都可以使用，简便易行。

6、每次使用时间约为15-30分钟为宜。

7、清洗时用中性洗剂轻柔地擦拭后用水冲干净。

8、拿掉时按中间凹进去的部位从某一侧慢慢揭开。

上面就是对硅胶拔火罐的使用方法的介绍，通过了解之后我们知道硅胶拔火罐的使用方法了，这样就能对身体进行更好的调理的，但是我们在拔罐的过程中一定要掌握好穴位，兵器拔罐不能时间太久。