经期是不是一切正常是分辨人体是不是身心健康的气象图，一般状况下生理周期为28-30天，来经時间为3-7天，假如老是走不干净得话最先要分辨是不是为经期流血，也可能是一些病症导致的，例如子宫内膜炎症会引起相近经期流血的错觉。权威专家表明，女性朋友一定维持部分溫暖，不要吃寒性食材，适度服食一些止血药物。

一、分辨是不是为经期流血

许多女士见到流血就感觉肯定是经期。它是有误的。许多病症都是导致流血，而且相近经期。一些子宫内膜炎症，乃至初期的子宫内膜癌都是导致“经期流血”的错觉。对于此事能够那样分辨：1是不是来到来大姨妈的情况下，2看经血的颜色。经期流血应该是深红色。

如伴随疼痛，呕吐或是其他不适感，应当马上就诊。

二、考虑到是不是上节育环所至

早已生孕结束的女性朋友都是挑选上节育环。实际上并不一定女士都合适上节育环的。有非常占比的女性上环后会出現月经不调，最终迫不得已把生孕环摘掉了。假如女性朋友以前的经期都很一切正常，上节育环后经常出現月经不调，则要考虑到是不是生孕环影响所至。

三、维持部分溫暖，不要吃寒性食材

月经期不能吃生冷食物，寒性的食材，女子胞宫喜暖，假如在月经期服用了生冷食物，寒性的食材，会导致经期走不干净。留意：凉性食物是不能用热冷来标识的。例如大闸蟹，自身便是十分凉的食材，即便是刚公布的热大闸蟹，经期也是不能吃的。

四、服食一些止血药物

假如来例假一直走不上，那麼可以吃一些止血药物，有些人说得病乱服药不是对的，网编觉得：药品自身便是分成药方和非药方的，药品当然是不能随便服食的。而非处方药品则不一样，药效柔和，能够自主服食。直到病况略微缓解，再去看医生。