饮茶是很多人所挑选的一种健康养生方法，饮茶确实有保健养生的实际效果，可是这和荼叶的挑选也拥有紧密联系。日常生活绝大部分人都着眼于科学研究长命茶，而长命茶的界定是较为普遍的，长命藤茶也是一种长命茶，特别适合中老年人群食用。那麼长命藤茶有什么功效和功效呢？

1、增强免疫力

它是藤茶最关键的功效之一。根据润肺止咳、解肝毒、净心、健脾、健肾，从源头上消除身体血毒，改进血液品质，修复五脏一切正常生理作用，全方位提高人体免疫力。

2、降低血脂

藤茶成分二氢杨梅素具备抗氧自由基的功效，能抑止身体血栓的形成，对降低血脂有与众不同实际效果。黄酮类物质具备降低血脂、抗主动脉粥样硬化和抑止脂肪肝产生。

在临床医学上用以高血压及冠心病輔助医治获得显著实际效果。

3、调整血糖值

藤茶有成分较高的Zn（锌），缺Zn会造成身体生长发育停滞不前、贫血、糖尿病和慢性胃炎等，Zn还具备抑止脂质过氧化全过程的功效，因而具备延缓衰老之作用，很多关键的酶类上都带有Zn。

4、养肝护肝

藤茶带有丰富多彩的黄酮类化合物二氢杨梅素，具备显著的养肝护肝功效，抑止脂肪肝的产生。

5、解酒

藤茶有护肝、护胃的作用，能推动乙醇的代谢，酒前喝醉酒喝上浓浓藤茶，能够减轻喝醉病症，加速醒酒时间。

6、养生保健的功效

莓茶的全方位作用是一切荼叶无可比拟的。一般茶过夜不可以喝，非常容易馊，而莓茶的特异性黄酮类能消灭病菌，沏泡一星期仍能够喝；喝中药西药不能用一般茶吞服，荼叶解药效，用莓茶吞服不仅疑惑药效，且可輔助中药西药充分发挥更强的实际效果。