宝宝喝蔬菜汁要注意什么
2022-04-28
来源:
人气:11 次
很多妈妈在为宝宝添加辅食的时候都会烦恼,会比较纠结到底什么时候给宝宝喝蔬菜汁,给宝宝喝蔬菜汁时又有哪些要注意的地方,下面一起来详细了解以下。
不要加热。因为加热后的蔬菜汁,其各类维生素遭受破坏,营养会受损,所以最好让宝宝喝常温的蔬菜汁。
不可与牛奶同饮。牛奶含有丰富的蛋白质,而蔬果汁多为酸性,一起喝会使蛋白质在胃中凝结成块,这样会降低蔬菜和牛奶的营养。
新鲜蔬菜汁不应加糖。加糖会增加热量,另外宝宝还小,蔬菜汁最好不要添加任何调味料。
宝宝刚开始接触蔬菜汁时,可以选择口味香甜的蔬菜榨汁。例如番茄汁,黄瓜汁等这些口味香甜一点的蔬菜汁,宝宝更容易接受。
选择颜色较深的蔬菜DIY蔬菜汁。深绿色的蔬菜制作蔬菜汁不错,如小白菜、菠菜等深色蔬菜,这些蔬菜营养价值更高一些。
部分蔬菜需要焯水。如果想要用菠菜来制作辅食蔬菜汁,妈妈要记得先将菠菜焯水一次。将菠菜先放水煮一下,把水倒掉,再放水煮,这样可以去掉菠菜里大部分草酸。
癫痫病对生育有什么影响西安癫痫医院哪里好如何应对癫痫病发作
TAG:
相关内容
- 糍粑里面包什么馅好吃 肉馅糍粑的做法大全
- 糍粑怎么炸不起泡 把糍粑表面炸起小泡的方法
- 糍粑长霉怎么处理 糍粑发霉洗干净还能吃吗
- 香蕉没有面包糠怎么炸 炸香蕉不放面包糠的做法
- 糍粑可以常温保存吗 糍粑冷冻可以放多久
- 糍粑可以用微波炉加热吗 糍粑冷了怎么加热
- 糍粑可以蒸着吃么 糍粑要蒸多久才熟
- 臭豆腐的热量高不高 一碗臭豆腐大概可以胖几斤
- 油炸香蕉热量高吗 油炸香蕉吃了对身体好吗
- 炸香蕉要面粉还是淀粉 香蕉的做法大全
- 白色臭豆腐怎么做的 白色臭豆腐和黑色臭豆腐的区别
- 自然放臭的豆腐能吃吗 豆腐臭了可以做臭豆腐吗
- 臭豆腐为什么是黑色的 臭豆腐的黑水是什么做的
- 臭豆腐变黄还可以吃吗 哪些人不宜吃臭豆腐
- 臭豆腐怎么炸才蓬松 臭豆腐炸起泡技巧
-
-
-
- 阿玛尼红管唇釉200是什么颜色?阿玛尼红管200唇部试色
- 兰蔻小黑瓶上妆搓泥原因 小黑瓶搓泥分析
- 龙须刘海是什么 龙须刘海这样弄最好看
- 阿玛尼红管唇釉200专柜价格
- 耳坠发发型是什么样的 耳坠发可以这样百变
- 平眉和一字眉的区别 平眉不适合的脸型
- 手把手教你如何修眉 不同脸型的眉毛画法
- 一字眉适合什么样的脸型 一字眉修剪小技巧
- 锁骨发适合什么脸型 短发锁骨发适合脸型
- 空气刘海不适合什么脸型 空气刘海这样打理持久定型
- 微风刘海适合什么脸型 微风刘海打理教程
- 外翻短发适合什么脸型 2018外翻短发发型图片
- 完美日记唇釉602是什么色 完美日记唇釉602上嘴图片
- 空气刘海怎么卷好看 好前卫的空气刘海
- 完美日记唇釉有毒吗 完美日记唇釉孕妇能用吗