在现实生活中艾炙是一种较为普遍的人体健康养生方法，身体的经脉铺满全身，每一处穴道和经脉都是有不一样的作用，而艾炙这种人体经络穴位不但能够 医治人体病症，另外也对防止人体病症有非常大的实际效果，而涌泉穴位于身体的脚底位置，能够 开展艾炙，做涌泉穴艾炙能够 合理减轻人体高血压的病症。

涌泉穴是能够 艾炙的。

涌泉穴是身体少阴脾经上的要穴。它坐落于脚底中心线前、中三分之一相交点处，当脚趾屈时，脚底前凹处。

涌泉穴是身体长命大穴，常常推拿此穴，则肾气充裕，聪明智慧，生长发育一切正常，精力旺盛，男性性功能富强，腰膝健壮不软，走动强有力。并能医治多种多样病症，如昏撅、头痛、休克、中暑、偏瘫、耳鸣、肾炎、勃起障碍、频繁遗精、各种妇科病和生殖类病。

涌泉穴与身体性命密切相关。涌泉，说白了便是水如如泉涌般。水为植物体开展生命活动的关键物质，水有灌溉、滋养之能。据当代人体科学研究表明，人体经络穴位的遍布构造与众不同，功能玄之又玄。身体肩膀有一"肩井"穴，与脚底涌泉穴产生了一条直线，二穴是"井"有"水"左右映衬，从"井"上可腑视到"山泉水"。

有冰则能发火，涌泉如山环水抱中的水抱之源，给身体产生了一个强劲的气扬，维护保养着身体的生命活动。

艾灸涌泉穴的功效主要是治失眠，对高血压病人也是有一定功效。

一、艾灸涌泉穴的忌讳——艾炙期内不适合吃刺激性食物

在艾炙期内需要留意自身的饮食搭配，切勿不能吃刺激性食物。刺激性食物非常容易刺激性胃肠代谢，加速血液流动性。而艾灸涌泉穴本就会有散血舒经功效，假如血液流动性过快非常容易导致别的病症。

二、艾灸涌泉穴的忌讳——对艾草叶过敏症状慎疗

针对艾草叶皮肤过敏的群体，千万别由于要想按摩涌泉穴而挑选艾炙。那样不但针对推拿涌泉徐我的实际效果达不上，乃至可能由于皮肤过敏而引起别的病症，因小失大。

三、艾灸涌泉穴的忌讳——高烧、昏迷期内忌灸

轻按涌泉穴尽管有时会用以抢救或是喊醒处在昏迷情况的人，但确是做为一种紧急方式而应用。假如当您处于高烧和昏迷期内，状况并不是十分比较严重的状况下是忌灸的。

在女人月经期内是严禁艾灸涌泉穴的，加上女性生理期本就需要补血补气。因此 以其有化血散瘀的作用，艾炙以后极有可能会导致女士大失血过多，影响其身体健康。

除开以上四大禁区不可以碰触之外，饮食搭配太饱者、有传染病者、正处于大惊大恐当中者等也是不宜艾灸涌泉穴的。艾灸涌泉的忌讳一定要高度重视，不然便会由于医治不善而引起多种多样病发症，或将以前的病况转换为更加眼里的病症。