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低压高不适合吃的食物有哪些 低压高慎食哪几种食物
低压高一般指舒张压高，患者一般需要遵循高血压患者的饮食原则，通常不适合吃脂肪、胆固醇含量特别高的食物，还应限制钠盐的摄入量。1、低压高者必须限制脂肪摄入，尤其要减少饱和脂肪酸的摄入，少吃鸭皮、猪油、奶油等。另外，尽量不吃反式脂肪2024-02-05
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骨折少吃的食物有哪些 骨折慎食哪几种食物
骨折患者不宜食用高草酸、高糖以及辛辣刺激的食物。1、高草酸的食物。草酸在一定程度上会影响机体对钙的吸收，甚至会延缓骨折的愈合，含草酸的食物通常包括菠菜、空心菜等。建议患者食用此类食物前先进行焯水处理，这样可在一定程度上降低草酸对2024-02-05
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脑供血不足吃什么食物比较好 脑供血不足慎食哪几种食物
脑供血不足是一种通俗说法，通常指大脑整体水平的血液供应减少，患者适宜进食一些富含优质蛋白、磷脂的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，还应保证充足的碳水化合物。1、脑供血不足的患者，可适当增加大豆、奶、蛋、鱼、瘦肉、虾等富含优质蛋白质的食2024-02-05
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经常上火应该多吃什么食物 经常上火慎食哪几种食物
日常所说的“上火”可分为实火与虚火（阴虚火旺）。经常上火者，实火通常建议吃一些清热泻火的食物，虚火建议吃一些滋阴清热的食物。但应限制摄入大热的食物，还要避免过于油腻、生冷的食物，还应避免饮用烈酒、咖啡、浓茶等。宜食食物蔬菜水果肉2024-02-05
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尿酸偏高不能吃什么食物 尿酸偏高慎食哪几种食物
尿酸偏高一般指血尿酸水平超过正常范围的上限。尿酸偏高的人群应限制摄入高嘌呤、高脂肪、高糖、高钠盐的食物，还应避免饮酒等。1、高嘌呤食物。尿酸是嘌呤分解代谢的产物。尿酸偏高的人群禁食动物内脏、浓肉汤、香菇、芦笋、海鲜等含嘌呤较高的2024-02-05
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“每天想得太多，心好累，我该怎么办？” | K
KY作者 / 艾草编辑 / KY主创们在后台，我们会收到一些小伙伴对“人生真是太南了”的感慨，最近就有这么一条：“KY你好啊。最近我负责的项目结束了，本以为能好好休息，结果发现我好像闲不下来。在办公室事情不多，但心里有些慌，总想着后面发生些什么2024-01-17
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过山车能治好你的肾结石
来源|公路商店（ID：zailushangzazhi）已授权，转载请联系原作者过山车是儿童乐园里的成人玩具，在急速和失重中，有些人会丑态毕露丧失自我，有些人会兴奋到高潮，它不仅能带走烦恼，还能带走肾结石。不用开刀，无痛无创，只需要三分钟的冲上云霄，就有2024-01-17
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“明天减肥”，只要动了念头，今天就开始长胖
“明天一定开始减肥！”是很多人每餐都要喊一次的口号（算上零食甜品，次数更多）。真正开始少吃并坚持下去的人，确实瘦了。天天这么想却从未开始的人，可能比没打算减肥的时候更胖。新研究发现，只要出现“明天节食”的念头，还没挨饿，有人已经2024-01-17
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【提示】天热戴口罩引发皮肤问题怎么办？这些
疫情期间，戴口罩成为必备，但夏季天气闷热，长时间佩戴口罩容易导致面部皮肤出现各种问题，如皮疹、痤疮等。那么如何应对这些问题呢？来看国家卫健委官微发布的小妙招，详↓随着天气越来越热，长时间佩戴口罩引起的皮肤问题主要有以下四种：压力2024-01-17
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性生活中男友如果有这种表现，姑娘们千万要注
图片设计: 番薯丫 |责任编辑:铃兰原创文章，未经许可，请勿转载商务合作敬请联系：business_6team@163.com导言姑娘们早上好，今天六运助值班，想跟大家聊一聊性生活中的「甩锅」问题。其实，我们后台每天都能收到很多姑娘关于性生活不合的倾诉。令人觉得无2024-01-17
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