当前位置： 首页 >> 疾病预防 秋冬养脚最关键 这些脚部护理在家就能做 2024-09-18 来源： 人气：5 次 小编最近发现一个夏天过去了，由于经常穿凉鞋导致脚面黑白分明。还有脚后跟的角质特别厚，非常不好看! 现在夏天过去了，进入脚部护理的最佳时间!今天，小编就来和大家聊一聊关于脚的那些事儿! 粗糙干燥 经常听到这样一句话“脚是我们的第二心脏”，可见脚对我们来说至关重要。要想保养脚，先要了解我们的脚有什么特点： 粗糙 足部位是全身出油最少但是汗腺最密集的地方，足部的角质也是身体最粗厚的地方，所以脚看起来难免会粗糙一些。 干燥 脚的皮脂腺不太发达，足弓部甚至完全没用皮脂腺的分布，由于缺乏油脂分泌所以脚的皮肤就会很干。 疲倦 脚由26块骨头、19块肌肉和100多跟韧带组成，这些部位每天都在承受着身体的重量，长时间处于高度紧张的状态，容易产生疲倦感。 由于脚的特点，所以大家会看到脚的角质特别多也特别厚，那么要怎么去除脚部的角质呢? 脚部去角质 1、准备一盆45°的温水，可以在水里滴几滴洋甘菊或薰衣草精油，帮助消炎，如果没有的话也没关系。然后将双脚泡10分钟等皮肤足够软化。 2、在叫上涂上磨砂膏(品牌看个人喜好)并在死皮比较厚的部位(比如脚掌、脚后跟等)加强力度搓，要提醒的是一些老茧是不能一次被清理干净的，需要耐心一点点打磨。 3、将打磨下来的死皮冲洗干净，在脚上所有部位擦上润足乳或凡士林即可。 除了上面说的办法，也可以用脚部磨砂棒一点点慢慢打磨，或者用去死皮的脚膜也可以，但是小编要提醒的是，不管用那种方法，最后清洗干净后都要擦伤润足乳或者凡士林哦。 脚气脚臭 除了容易粗糙干燥之外，脚也是有“脾气”。上面小编也说到脚是汗腺最密集的地方，我们平时如果穿鞋袜不透气，出汗多同时汗液蒸发不畅，很容易引发真菌感染而造成脚气脚臭。 那么，除了穿透气的鞋袜和勤换之外，还有什么办法可以预防改善脚气脚臭呢? 醋蒜泡脚 在泡脚水里加入10—15毫升醋和三瓣蒜，调匀后，将双脚放入浸泡15分钟左右，每日一次，连续泡三至四天。利用醋中所含的醋蒜杀灭真菌，与大蒜合用对脚气有一定治疗作用。不过，醋酸和大蒜对皮肤刺激比较大，如果皮肤溃烂面积较大的话，建议慎用! 爽身粉擦脚 在穿鞋袜之前，在脚上撒上一点爽身粉，重点在脚趾之间，这样可以使双脚保持干燥，防治感染。 拇指外翻 拇指外翻并不罕见，尽管没有明确的流行病学调查数据支持，但分析认为，中国至少有一个亿的人有拇外翻，在每个女人的一生当中，至少有20%的可能癫痫吃什么药好治疗癫痫癫痫药物有哪些治疗癫痫哪家医院好癫痫病大发作 TAG: 相关内容 牛皮癣症状 皮癣有什么症状 打瘦脸针的危害 打瘦脸针的危害和副作用 去纹身最快的方法 如何去纹身快 风疹怎么治疗 起了风疹怎么治疗 去除纹身小偏方 在家去除纹身小偏方 纹身怎么洗掉不留疤 纹身怎么洗掉不留疤图片 衰老的表现 细胞衰老的表现 鸡眼贴贴了有点痛正常吗 鸡眼贴贴了痛不痛 加速衰老的原因 六个坏习惯让女人加速衰老 扁平疣吃什么食物 扁平疣可以吃啥饮食好的快 HPV检查阴性是什么意思 当然都希望是阴性 如何预防甲沟炎 有甲沟炎怎么办 竞走会使小腿变粗吗 竞走会让小腿变粗吗 吹空调恶心想吐怎么办 简单四步帮你缓解！ 吃什么容易衰老 这些催老剂你每天吃几种 蔬菜养生 养生菜谱 女人养生 水果养生 中年养生 发胶和啫喱水哪个好 发胶和啫喱水的区别 头发打了发胶怎么洗 使用发胶的正确步骤 直发怎么弄卷发 用什么发蜡定型效果好 肾阴虚会导致掉头发吗 防脱方法 内扣卷发器怎么使用 中长发马尾辫的扎法 头发开叉是什么意思 头发开叉怎么养护 头皮里长疙瘩是怎么回事 头皮长疙瘩后的处理方法 做直发有哪些危害 做直发后如何保养头发 白色的发蜡如何使用 正确掌握发蜡的用法 蛋卷能烫出来吗 短发新娘造型 长期染发的危害大吗 到底该怎么染发 头发焗油有什么效果 焗油又有什么作用呢 自己吹卷发怎么吹 好看的中长发烫发尾发型 白头发是缺少什么元素 白头发是什么原因 染发的注意事项有哪些 染色要注意什么 宝宝食谱的禁忌问题 补铁食疗推荐 几个保养秘诀让女人更年轻 要如何睡眠更健康 怎样识别白癜风 治疗咽喉肿痛的偏方 小儿急性肺炎有啥症状 霉菌性肺炎的饮食宜忌 9种情况不能同房 锌对人体重要作用 油性肌肤护理误区 产妇不能吃这些食物 衣原体感染的病因是什么 有哪原因些造成孕期水肿 尿酮体的注意事项有哪些 结肠癌保健方法有哪些 心房颤动有哪些治疗方法 婴儿脸过敏怎么处理 食管损伤的检查 肌肤保湿补水有妙招 白细胞低怎样治疗 气管炎会发生传染吗 自制祛斑面膜祛斑 甲醛超过多少算超标 皮肤过敏患者的饮食禁忌 超声波洗牙过程 宝宝性格内向怎么解决 脚臭由什么引起的 夏季护肤3重点 冬季取暖小心几大误区
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