-
香甜的南瓜糊做法
食材老南瓜 250g大米 50g水 700ml白糖 20g纯牛奶 250ml提前一晚将约50g（成人手掌大约抓2把）大米泡在水里，就如我们打豆浆一样，提前一天将大豆泡发。1老南瓜切300g左右，去皮后大约250g老南瓜切300g左右，去皮后大约250g。老南瓜切丁（黄豆粒大小），250g大约是2024-08-28
5 人气
-
冬季养生——家常红烧羊肉
食材羊肉 600克油 3汤匙精盐 1/2茶匙料酒 2汤匙八角 3个老抽 1汤匙香叶 5片热水 1壶桂皮 2块酱油 2汤匙大葱 3段姜 3片绵白糖 1茶匙羊肉切成块，提前用清水浸泡1小时，然后沥水，准备炖羊肉的佐料，锅中倒油，加入绵白糖，炒至焦糖色，下羊肉块翻炒均匀裹上2024-08-28
6 人气
-
痰的颜色暗示什么？从颜色看出身体疾病
正常颜色的痰痰其实就是肺里的脓液，细菌就包藏在脓液中。当人们呼吸到不干净的东西时，这些东西在人体的呼吸道中经过特殊“处理”，最后会通过咳嗽被排出体外。所以即便是身体健康的人，他们吐出的痰也是不干净的。而大量咳嗽吐痰的人往往是身体2024-08-28
4 人气
-
朝鲜青菜粥做法
食材米饭 15g青菜 5g锅里放入水，水开了之后放入青菜煮1分钟。1去除青菜的水分去除青菜的水分。2米饭15g加水50ml放入豆浆机里研磨米饭15g加水50ml放入豆浆机里研磨。3把青菜切好，去除颈部后，研磨把青菜切好，去除颈部后，研磨。在锅里放入研磨好的米饭2024-08-28
5 人气
-
虾仁粉丝小白菜汤的做法
食材粉丝 2小把鲜虾 2~3个小白菜 2~3根泡姜 1块西葫芦 半根洋葱（可不加） 半块准备食材准备食材粉丝两小把，冲洗一下，冷水浸泡待用鲜虾两个，去头去尾，剥去外壳，然后去虾线备用洋葱切3到5片备用，西葫芦切薄片，小白菜洗净切段待用炒菜炒锅放油，2024-08-28
5 人气
-
“五年不发烧是肝癌先兆” 是真是假你信吗？
假：四先兆一个都不准按照表中的说法，“五年内没生小病或发过烧，是肝癌和肺癌的先兆”。理由是长时间没点小病，身体的免疫系统可能懈怠。对此，市疾控中心的专家表示没有科学依据。不过，“自我感觉身体健康的人往往没有机会去医院，主动体检或2024-08-28
5 人气
-
家常紫菜炒鸡蛋
食材紫菜 若干鸡蛋 2颗盐 适量鸡精 适量准备好适量的紫菜，用剪刀稍微剪断开（量也可根据实际人数而定，避免浪费，隔夜菜）将鸡蛋打入碗中，少许盐，搅拌打均；葱、姜切末，备用；锅内入油，下葱头姜丝爆香；爆香后依次先下紫菜翻炒片刻至紫菜软烂2024-08-28
5 人气
-
凉拌蒜蓉海带丝的做法
食材海带丝 200克大蒜 5瓣精盐 1/2茶匙香油 1茶匙生抽 1汤匙醋 2汤匙干海带提前用清水泡发，然后清洗干净后沥水，将沥水后的海带切成寸段，海带装入不锈钢盆中，加入蒜末，加入醋，加入精盐，加入生抽，加入香油，拌匀即可食，注意事项如果喜欢吃辣，2024-08-28
6 人气
-
家常菜--豆芽炖豆腐
食材豆芽 适量老豆腐. 一块葱末 少许红辣椒 一颗水淀粉 适量鸡精 适量豆芽简单，快速用沸水焯一下，沥水备用.老豆腐改刀后，过热水去卤水，沥水备用热锅入油，爆香葱末，红辣椒放入老豆腐煎至片刻，加生抽，鸡精，适量清水水沸后，放入豆芽，盐少许2024-08-28
5 人气
-
简单土豆炖茄子的做法
食材茄子 适量辣椒 适量土豆 适量猪肉 适量豆油 适量将茄子辣椒土豆分别切成块，土豆不要切的太大，炖的时候不易熟葱姜分别切好，放点肥肉锅里的油会更多些锅里放入适量的油，油热加入姜，葱花少放一点，放入肉翻炒之后加入土豆翻炒一会，加入适量2024-08-28
5 人气