奶白菜作为我们平时生活中比较熟悉的一种蔬菜，它属于一二年生的草本植物，原产于中国的南部地区，尤其是在广东的栽培非常广泛。它和我们平时生活中所见到的普通白菜不一样，根据比较发达而且再生能力非常强，植株比较矮，吃起来营养价值丰富。

奶白菜是什么

奶白菜作为一种不结球白菜中的一种肥矮型，并且叶柄比较宽厚的种类，由于它的叶柄呈现为奶白色，所以说取名为奶白菜，其中富含的一些植物纤维比较少，味道吃起来有些甜。奶白菜作为一种植株，现在大棚技术比较发达，一年四季都可以在市场上供应，用保鲜膜包裹放入冰箱的冷藏室中进行保存。奶白菜的形态特征，它作为一种浅根植物，根须非常发达而且再生能力比较强，非常适合用于移植，叶柄肥厚并且非常短。

奶白菜的生长环境，它作为一种寒凉性的食物，喜欢生长在一些阴凉的气候，在年平均气温为18到20℃或者在阳光充裕条件下的生长最为旺盛，奶白菜的须根比较短，所以说它的吸收能力非常弱，在生长时期需要在肥力和水力比较充足的地方生长。奶白菜中富含的营养价值也非常丰富，比如说它其中富含一些优质的蛋白矿物质元素等，尤其是其中富含的一些微量元素硒元素的含量非常高，还有助于预防一些结肠癌或者乳腺癌等疾病的发生。而且可以起到非常好的清热解毒，提高身体免疫力，明目健脾的功效，在平时生活中我们使用一些奶白菜，对身体健康是非常有帮助的。

以上就是小编为大家介绍的奶白菜是什么?它作为一种草本植物，属于十字花科的品种，原产于中国的南方，在广东地区种植非常广泛，吃起来味道鲜美而且营养价值丰富。

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