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瘦双下巴简单方法五瘦双下巴的最好方法

2024-10-22

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第1步：把下巴往上抬，稍微往外，尽量张开嘴。第2步：把下颌往外伸出，然后慢慢地往上抬起，头不动，集中用下巴和颈部肌肉往上移动。第3步：把下牙齿往上移动，像是要盖在上牙齿上一样，同时用下唇去够鼻尖，保持5-10秒。第4步：放松，重复上述动作10次。以上就是减肥瘦身栏目下与瘦双下巴,瘦脸,局部瘦身有关，关于“瘦双下巴简单方法五”相关内容，希望能够帮助到您！

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