很多人都是长牙，大家都了解智齿在生长发育的全过程中，是会遭受部位歪斜或是是别的的原因，常常会出現肿胀，疼痛的状况，尤其是智齿发炎的情况下造成的疼痛，让很多人都无法接纳，有的人一般会挑选将智齿拔掉，那样能够 缓解牙痛的状况，但是有的人在拔完牙以后出現了牙龈肿疼的状况，要怎么办呢?

拔完牙牙龈肿疼该怎么办?

血压浓盐水止疼

浓盐水有利于消炎，能够 服药棉沾上浓盐水后敷在肿疼的牙龈处，坚持不懈2-3分鐘完后用温开水漱口清洁，能够 合理减轻牙龈肿疼。

血液姜片止疼

姜片具备消炎、止疼的功效。取一片鲜姜片，咬在牙龈肿疼的地区，反复数次能够 合理缓解疼痛。

补充刷牙止疼

刷牙能够 立即消除残余在牙表层的食物残留，降低对牙龈的刺激性。平常早中晚可坚持不懈用蒲地蓝可炎宁美白牙膏刷牙，美白牙膏中含的蒲地蓝特异性精粹成份可以渗入口腔粘膜，抑止口腔危害病菌滋长，避免因为病菌作怪引起的牙龈疼痛!

负重冰敷止疼

用医用冰袋立即敷在牙龈肿疼的面颊处，能够 使部分毛细管收拢,减少人体体温，有消炎、活血、止疼等功效。

足月服食抗生素减轻牙龈肿疼

抗生素针对外伤而造成的炎症、口腔肿痛有非常好的实际效果。每6到8个钟头服食一粒能够 合理减轻牙龈痛感。

拔完智齿牙龈肿疼该怎么办?

第一、留意牙的环境卫生

这一点十分关键，由于在拔完智齿后，我们的牙根上面留出一个洞，在用餐的情况下，可能会让一些食物残留滞留在洞内，就非常容易出現病菌滋长引起牙龈肿疼的状况。因此 我们要留意平常的牙清理，坚持不懈早中晚各刷牙一次，非常是牙洞的清理工作中要更用心一点，另外留意漱口清洁，尽可能培养在吃了东西后都开展漱口清洁的良好的习惯。

第二、留意平常的饮食搭配问题

假如说出現了拔完智齿炎症肿疼的状况，我们要分外留意平常的饮食搭配问题，不必吃辛辣食物刺激性的食材，低温、过蒜、过烫的食材都需要忌嘴。这种食材会刺激性到我们的牙龈，加重牙龈肿疼的问题。平常多吃一些下火去火的蔬菜与新鲜水果，例如莴笋和冬瓜等，这种食材能够 减轻牙龈肿疼的病症。

第三、维持心情愉悦

许多性子较为心浮气躁的人常常由于性情急躁造成 容易上火牙龈肿疼的病症，所以说在拔完智齿后出現牙龈肿疼时一定要留意维持自身心态的平稳与安和，不必情绪激动或是心态波动大等。留意释放压力自身，针对改进这类病症也是有一定协助。

拔完智齿后假如说沒有留意好口腔的医护，出現这类牙龈肿疼的病症是很普遍的，都不需要紧张焦虑与躁动不安，留意自我调整情绪，平常的饮食搭配与口腔健康工作中一定要加多留意，假如说这类牙龈肿疼的状况一直沒有转好得话，建议到口腔科做一个查验，确定发病原因。