当前位置：首页 >> 养生科普

练八段锦瘦了正常吗练八段锦能瘦身吗

2024-08-10

来源：

人气：2 次

视情况而定。八段锦也是一种远动方式，每天锻炼也能消耗较多的热量，坚持锻炼的话还能帮助减肥，并且八段锦的锻炼强度并不是很大，基本锻炼一小时消耗的热量大约在300大卡左右，从减肥瘦身效果上来说，可能没有跳健身操、慢跑、游泳等来得快，如果个人坚持练习的话，也是会瘦的。但如果在没有节食的情况下练习八段锦瘦得特别快的话，可能跟某些病症有关，如糖尿病、甲亢等疾病的患者，因为新陈代谢异常会有突然变瘦的症状。以上就是运动养生栏目下与八段锦有关，关于“练八段锦瘦了正常吗”相关内容，希望能够帮助到您！

江西羊癫疯医院（江西癫痫病医院）丙戊酸钠片主要治什么?

江西哪家医院专治痫病较好/癫痫病做了ct脑部有什么变化?

江苏癫疯病医院「哪家好点」癫痫病需要动手术吗?

江苏癫痫病医院「哪家好」癫疯病一定会口吐白沫吗?

湖南治癫痫病的医院/丙戊酸钠片吃了有什么副作用?

TAG: