当前位置: 首页 >> 养生科普

健脾滋阴佳肴 猪肚汤

2021-08-20

来源:

人气:16

材料:沙参25克,新鲜山药0.15公斤,莲子、茯苓、薏苡仁、芡实各50克,猪肚半个,食盐少许。

做法:

1、猪肚洗净汆烫,切成大块;芡实、薏苡仁淘洗干净,清水浸泡1小时沥干;山药削皮、洗净、切块;莲子、沙参冲净。

2、将除山药外的材料放人锅中,煮沸后再转小火炖30分钟,加入山药,再续炖煮30分钟,煮熟烂后加盐调味即可食用。

健康提示:本药膳有健脾、滋阴、润燥的功效,脾胃阴虚者,常服可以适当地改善症状、增加食欲。猪肚具有补虚损、健脾胃的良好功效,可以补充体力,改善消化功能。

癫痫疾病的遗传如何预防成都癫痫病专业医院有哪几家武汉的癫痫病好的医院
TAG:
相关内容