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奶茶有危害你还敢喝吗_奶饮_饮食

2024-04-03

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　　据了解，一杯普通的奶茶里包含三种物质：奶、茶、糖。市场上的很多奶都是用相比之下较劣质的奶精，且大部分的糖也是用糖精也称甜蜜素，大多数茶也是用不到一毛钱的茶叶包。让我为您揭秘这三种物质的危害。　　奶　　奶市场上奶茶里的奶大多不是鲜奶，所谓的奶茶里的奶与鲜奶比起来要缺少钙质和大量的维生素，而且蛋白质含量很低。鲜奶中的有用养分，它基本都没有。但是奶茶里的奶却含有大量的脂肪和热量，多喝对身体不利。另外，正规生产的奶精、糖精等食品添加剂并不可怕。但目前不少奶茶店为了降低成本，使用劣质奶精和糖精，这就属于非法添加物，对身体健康有巨大的危害。　　糖　　糖精也成为甜蜜素，通常商家会说成蜂蜜水。但是因为价格低廉，所以奶茶中往往会使用甜蜜素而不是蜂蜜。甜蜜素是一种没有营养的人工合成甜味剂，但食用过量甜蜜素，会对人体的肝脏和神经系统造成危害，特别是对代谢排毒能力较弱的老人、孕妇、小孩危害更为明显。甚至市场上有些甜蜜素违规添加了芒硝和工业氯化镁，长期食用将使人中毒。　　茶　　奶茶里的茶大多都是用极廉价的茶包。茶包泡的茶中，每升所含的氟化物高达6毫克，超过成年人每天推荐摄入量上限（3~4毫克），会引发一系列健康问题，如氟斑牙、氟骨症等，容易使骨骼和关节出现疼痛。老叶片就会用来制作廉价茶叶产品，制成茶包。 99热心医生温馨提醒：奶茶里的奶精、糖精、茶等有害物质多，有害身体健康，慎喝或忌喝。

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